-
VEŽBA: „KAKO SI?“ – kad zaspite u životu, probudite se
Svakog pitamo „Kako si?“ a kada to zapitamo sebe? Tri puta odložimo alam za ustajanje, jurimo ko muva bez glave na posao, radimo šta je potrebno, vodimo razgovor, savetujemo decu, rešavamo situacije koje nam iskrsavaju… Često ronimo kroz dan po automatizmu i bez mnogo svesnosti sebe kao u nekom budnom snu, držeći se rutine i…
-
Oblasti primene sistemskih konstelacija
Porodični raspored je grupna i individualna tehnika koja ima za cilj rasvetljavanje trangeneracijske upletenosti članova porodice, osvetljavanja uzroka problema i pokretanje procesa isceljenja ličnih i porodičnih trauma. Različite psihološke teme i problem. Metoda je počela da se razvija krajem 70tih godina kao grupna psihoterapijska tehnika. Tu primenu ima i danas. Putem metode porodičnih konstelacija možemo…
-
VEŽBA: „Ljutnja ne rešava ništa, ali može da uništi sve.“
Cilj ove vežbe je pre svega da vam pomogne da formilišete, kanališete i izrazite nezadovoljstvo i ljutnju. Dobro je da prvo vežbate tako što ćete odgovarati na pitanja (najbolje na glas) a onda izvedite razgovor u realnoj situaciji i sa osobama na koje ste ljuti. Sve počinje od svesnosti. PITANJE: Na koji način ispoljavate ljutnju?…
-
Lakše je biti ljut nego povređen
Frustrirani, nestrpljivi, nervozni, besni… Da, normalno je biti ljut – i vi ste ljudsko biće. Iako ljutnja stvara razne probleme, ona je povezana sa rešavanjem frustracija a time i sa našim zdravljem i srećim. To je životna energija koja je okrenuta u pravcu prevazilaženja prepreka i zastoja – unutrašnjih i spoljašanjih. Evo nekih zapažanja o…
-
Žensko pleme
Bila sam trudna sa ćerkom. Brinula sam da li će sve biti u redu jer su lekari konstatovali neke komplikacije sa RH faktorom koje bebu dovode u opasnost. Majka me je ceo život plašila sa RH faktorom, kao nekim porodičnim zlim duhom i eto 2003.godine, čudnim sticajem okolnosti i lekarskim propustom, on se ponovo povampirio…
-
Pakovanje papirnih maramica i papuče
Kako da se pripremim za radionicu porodičnog rasporeda? – Pitala je buduća klijentkinja svoju drugaricu koja već neko vreme dolazi na porodične konstelacije. – Paprne maramice i papuče. – Odgovorila joj ova lakonski. Šalu na stranu, papuče nisu uvek neophodne, već to zavisi od prostora. Maramice često zatrebaju. Ako ste planirali da rešavate svoj problem…
-
VEŽBA: Poredak ljubavi
Ova vežba originalno potiče od Berta Helingera. Počeo je da je izvodi na svojim kongresima sredinom 90-tih godina, a kasnije su je preuzeli mnogobrojni konstelatori širom sveta u radu sa grupama. Vežba „Poredak ljubavi“ u nama pokreće svest o dubokoj energetskoj, emotivnoj, duhovnoj povezanosti sa roditeljima i precima. Pomaže nam da prepoznamo svoje mesto i…
-
Čežnja za porodičnim domom
Ostalo mi je tri ispita do kraja i više ne mogu da učim. Fokus mi je nula. – Priča Ljubica. – Plačem ceo dan od muke. Ne mogu ništa da stavim u usta, povraća mi se. Bila sam gruba prema mladići i rekla sam mu i šta mislim i šta ne mislim. Više me ne…
-
Kako sam začarana Redovima Ljubavi
Prvi put sam se sa Redovima ljubavi susrela 1994. godine kada sam bila na edukaciji za geštalt psihoterapeuta. U tom periodu bila sam u prilično napetim odnosima sa svojom porodicom, posebno sa ocem. Moj otac nije pio alkohol svakodnevno, ali bi se nekoliko puta godišnje strašno napio i tada bi postajao veoma ekcesivan i agresivan.…
-
Maca mi pojela jezik
Hoću da kažem šta sam predhodno numila. Padne mi neka zavesa preko mozga. Ne mogu da progovorim. Ne znam šta sam htela da kažem. Ostala sam bez teksta i bez misli. Zinem ko riba na suvom i samo zaćutim. – Klijentkinja je stavila ruku na usta i zagledale se u mene. – Posle, kad sam…
ARKONAmaja
Agencija za psihološko savetovanje
ARKONAmaja 