Socijalne veštine su važne. Nažalost, to se ne uči u školi a i porodica nam često pruža samo ograničene obrasce. Ako radije provodite vreme u kući, gledate TV, čitate ili kreirate sami, uglavnom komunicirate samo sa članovima porodice, došli ste u određene godine, radite od kuće ili povremeno idete na posao, verovatno ćete prepoznati da sve manje i ređe provodite vreme u društvu.

Važno je da se podsetimo da socijalne veštine utiču na porodicu, posao, romantiče veze, prijateljstvo i da je vreme da se pokrenete, čak iako ste introvertni ili ispali iz fazona.

Evo nekih elemenata socijalne veštine:

Kontakt očima

Kontakt očima je način da pokažete da ste samouvereni i zainteresovani za razgovor. To ne podrazumeva da netremice poljite u nekog, što bi bilo neprijatno, već da povremeno pogledate sagovornika i prostor u kome boravite.

Poštovanje i opuštenost

Budite ljubazni sa sagovornikom i iskažite poštovanje i toleranciju čak iako se povede kontraverzna tema.

Humor

Kada uspete nekog da nasmejete i da se smejete zajedno to odmah stvara prijatnu i opuštenu vezu.

Budite empatični

Slušajte sagovornika i stavite se na njegovo mesto. Na taj način možete mnogo prigodnije i pametnije da odgovorite. Povežite ono što govori sa svojim iskustvom.

Slušajte sagovornika

Slušanjem pokazujemo poštovanje. Ljudi se osećaju važno kad im na ovaj način posvetimo pažnju.

Postavljajte pitanja

Svi volimo da pričamo o sebi. Razgovor je mnogo lakši kad kroz pitanja pokažemo svoju zainteresovanost za sagovornika. To nas takođe oslobađa socijalnog pritiska. Ako ste malo introvertni, to je dobra taktika jer sam sigurna da znate da slušate.

Govor tela

Otvoren stav tela sugeriše samouverenost ali vam takođe povratno pomaže da se opustite i osećate sigurnije.

Osmeh na lice

Osmeh uvek čini da izgledate opuštenije, srećnije, sigurnije i privlačnije! I vi sami ćete se bolje osećati kada se nasmešite. Osmeh je takođe zarazan i imao sklonost da uzvratimo osmehom.

Predstavljanje sebe

Da budem iskrena. to nije uvek lako. Vežbajte kad ste sami. Možete da se posmatrate u ogledalu. Neka bude jednostavno.

Ispravite leđa. Gledajte u oči. Kažite svoje ime i prezima na glas (ako je potrebno i titulu). Posebno obratite pažnju na to kako zvučite. Ponovite dok ne budete zadovoljni.